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ELEGIR LOS MEJORES ALIMENTOS ES UN ACTO DE AMOR PROPIO!! Y NUESTRA MEJOR INVERSIÓN  💗 Hola☺️💗! Soy  Magda Fernández , psicóloga de profesión y apasionada por...

No es una dieta más.No es dejar los dulces para tener “la figura perfecta”.Es mucho más profundo que eso. Es aprender que cada vez que eliges...

¿Por qué cada vez más mujeres jóvenes sufren de ansiedad alimentaria? La relación que muchas mujeres tienen con la comida no siempre es sencilla. En los...

¿Alguna vez ha sentido que la comida es un campo de batalla? ¿Que cada bocado viene con una carga de emociones, preocupaciones o incluso culpa? Como...